Miniband har många användningsområden, men är mest kända för att hjälpa till att aktivera glutes, till exempel under knäböj. De kan enkelt packas i en liten väska, så att du enkelt kan ta med dem till träningen eller förvara dem hemma.
Dessa band fungerar inte bara bra för styrketräning och rehabilitering, utan är också utmärkta verktyg för stretchövningar och rörlighetsträning . Med tre olika motståndsnivåer kan du enkelt anpassa dina övningar efter din styrka och anpassa motståndet i takt med att din träning och styrka utvecklas.
3-pack
3 olika motståndsnivåer: I (lätt), II (medium) och III (hårt)